目前進入第8週....減了近6公斤,體脂降13.3%,加油加油加油!!!!

單位:cm

Date

8/22
8/24 8/29 9/7 9/16  
120.5
119 114.5  113  111.5  
上腹 119
117 110.5  106.5  104  
下腹 120
119 112  113.5  110.5  
手臂 39
38.5 38  38  38  
臀圍 117
116 113  110.5  109  
大腿 64
64 62  64  61  
小腿 47
47 46  46  46

 

Date 8/22
8/24 8/29 9/7 9/16 10/4
體重 kg 105.5
104.8 102.6  102  100.9 100.0
體脂 % 45.3
43.8 31.9  34.8  34.5 32.0
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草本元氣新生活-51

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  • 超想瘦的路人
  • 可不可以列出如何使用賀寶芙的產品呢? 男生女生吃法一樣不一樣呢? 感恩啊!
  • 51
  • 加我MSN吧,這樣講比較快喔.. jeles51HOTMAIL .com